왈츠 파티루틴 B코스 포인트 레슨 2 한아름댄스스포츠｜Waltz Lesson 2 of Variation Routine 2 | Double Reverse Spin, Side Lock,연맹,협회,종합정보,대회일정

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왈츠 파티루틴 B코스 포인트 레슨 2 한아름댄스스포츠｜Waltz Lesson 2 of Variation Routine 2 | Double Reverse Spin, Side Lock

왈츠 파티루틴 B코스 포인트 레슨 2 한아름댄스스포츠｜Waltz Lesson 2 of Variation Routine 2 | Double Reverse Spin, Side Lock 월드 세미파이널리스트 알렉스&한아름 선수에게 댄스스포츠 왈츠 배우기 Part.2 더블리버스스핀, 샤세, 아웃사이드록, 스핀턴 궁금증을 이 영상에서 풀어드리도록 하겠습니다. With World Semifinalist Alex & Leanne (Han Areum) Learning Dance Sports Waltz Part 2 Double Reverse Spin, Chasse, Outside Lock, Spin Turn - ⚜️댄스스포츠 레슨, 댄스스포츠 방송, 댄스스포츠 공연, 댄스스포츠 안무, 댄스스포츠 강의 Ballroom dance TV program, Dance lessons, Dance show, Dance lectures , Dance choreography Available 문의 : 010-2601-1602 카톡문의 : @한아름댄스

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etc 한아름 0 572 2021.03.30 23:51

2 https://youtu.be/9fHPTiLfxWs

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Notice

2019.02.04 왈츠 강연- 댄스스포츠 강의 모던댄스 Ballroom Lecture by Valerio & Monica 2019.01.30 왈츠교육영상 2017년 국가대표 스탠다드 문현주 감독님 "코칭론"- 세종댄스스포츠소식지 2015.11.15 How To Dance Waltz Basic? | Telemark & Routines

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왈츠배우기21.스윙(Swing)/왈츠테크닉 가운데 가장 중요한 운동원리. 스웨이(Sway)와 균형(Balance)의 기초원리

etc 0 17 2021.04.13

내추럴턴과 리버스턴을 비롯한 왈츠의 모든 동작 그리고 폭스트롯의 모든 동작에 응용되는 기초데크닉인 스윙에 대해서 살펴봅니다. 스윙기술을 향상시킬 연습법과 훈련법을 소개합니다. 스윙Swing은 스웨이와 밸런스 잡기에 필수적인 테크닉입니다. #왈츠배우기 #왈츠베이직 #왈츠스윙

모모댄스

왈츠배우기20. 왈츠홀드 잘 지키는 테크닉, 홀드커넥션과 바디락(Waltz hold connection & Body lock). 내추럴스핀턴, 더블리버스 등 빠른 동작에서 홀드유지

etc 0 16 2021.04.13

왈츠의 홀드를 처음부터 끝까지 잘 지키려면 홀드의 커넥션이 잘 유지되어야 하고 그 커넥션을 지키는 기술 가운데 하나가 바디락입니다. 내추럴턴과 리버스턴에서 각각 주의해야하는 바디락 부분이 있습니다. 특히 내추럴스핀턴과 더블리버스 처럼 빠른 움직임이 있는 동작에서 특히 이 홀드테크닉이 필요합니다. #왈츠배우기 #왈츠홀드 #바디락 모모댄스스포츠TV 안양.의왕.…

모모댄스

왈츠배우기 19. 왈츠홀드의 참맛, 바디컨택기술(Waltz Body Contact) / 왈츠홀드법

etc 0 459 2021.04.13

왈츠 홀드가 어딘가 불편한 느낌이 든다면 많은 경우 바티컨택에 문제가 있습니다. 배가 나오거나, 하체가 허전하거나, 가슴이 찌른다는 말을 듣거나 혹은 앞으로 쏟아진다는 말을 듣는 경우. 바디컨택을 교정할 필요가 있습니다. #왈츠홀드법 #왈츠배우기 #왈츠테크닉 모모댄스스포츠TV 안양.의왕.과천.군포 댄스스포츠 지도자 강용수/모모 010-8620-5836

모모댄스

왈츠배우기 18. 왈츠의 라이즈앤폴, 드리이빙에 필수 무릎사용테크닉과 무릎근력강화운동 Waltz Knee Technic & Knee Workouts

etc 0 13 2021.04.13

왈츠는 업앤다운이 많은 운동이라 무릎을 많이 사용합니다. 잘못된 무릎 사용으로 부상이나 손상이 생겨 댄스스포츠를 즐기기 어려운 상황이 올 수 있습니다. 올바른 무릎사용기술로 100살까지 건강한 무릎을 유지할 수 있는 방법과 운동법을 알아봅니다. #왈츠테크닉 #무릎근력강화운동 #왈츠배우기 모모댄스스포츠TV 안양.의왕.과천.군포 댄스스포츠 지도자 강용수/모모 …

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왈츠배우기 17. 왈츠홀드,무빙,밸런스,커넥팅,포스쳐를 한번에 해결하는 코어(Core)운동 방법

etc 0 8 2021.04.13

상체와 하체를 연결해주는 우리 몸의 코어근육을 발달시키지 않고는 왈츠홀드를 비롯해 무빙과 밸런스 등 여러 과제를 극복하기 어렵습니다. 스쿼트,런지,플랭크,브릿지,슈퍼맨자세 등 헬스트레이닝뿐 아니라 댄스스포츠를 통한 코어강화운동법을 알아본다. #코어운동 #댄스스포츠 스트레칭 #왈츠배우기 모모댄스스포츠TV 안양.의왕.과천.군포 댄스스포츠 지도자 강용수/모모 0…

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왈츠배우기 16. 왈츠 제2의 홀드법 프롬나드포지션 쉽게 배우기. 왈츠포지션 2번째 피피포지션.Waltz Promenade Position

etc 0 9 2021.04.13

왈츠포지션 가운데 하나. 클로즈드포지션 다음으로 중요한 프롬나드포지션을 쉽고 단순히 이해하고 주의사항 등을 살펴본다. 또한 프롬나드포션에서 진행할 때 생기는 어려움을 알아보고 극복하는 방법을 알아보자 #왈츠배우기 #왈츠홀드 #왈츠포지션

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Natural turn for ladies from Ekaterina Prozorova

etc 0 13 2021.04.08

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Foot work exercise from Ekaterina

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Some secrets about foot work from Ekaterina Prozorova.

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Tango for Beginners Lesson 1 | Walks, Progressive Link, Closed Promenade

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Tango 탱고 댄스 동작 배우기 Reverse Turn, Open Reverse Turn,Walks, Progressive Link, Closed Promenade

etc 0 477 2021.04.07

Tango 탱고 댄스 동작 배우기Reverse Turn, Open Reverse Turn,Walks, Progressive Link, Closed PromenadeSHARE this video: https://youtu.be/dAlGxDGrhR0 Tango for Beginners Lesson 2 | Basic Reverse Turn, Open Revers…

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[원포인트레슨] 벌어지는 다리 고쳐봅시다!!!

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etc 0 573 2021.03.30

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#05 댄스스포츠, 춤출때 부드럽게 이동하고 싶다면 이영상 꼭 필수!

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안녕하세요. 친절한 현우쌤입니다. 이번 영상은 정확한 풋트웍과 부드러운 발사용 이라는 주제로 영상을 준비했습니다. 춤출때 덜컥거리고 부드럽게 춤추고 싶은데 잘안되신다면 이영상을 보시고 꼭 체크해보신다면 분명히 도움이 되시리라 믿습니다. ^^ 영상설명 댄스스포츠 모던 1. 춤에서 풋트웍이란? 2. 전진 후진시 정확한 발사용 (올바르게 사용했을때와 틀리게 사용…

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#04 친절한 현우쌤의 댄스스포츠 라이즈 앤 로우어 잘하는 비결

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안녕하세요. 친절한 현우쌤입니다. #03 댄스스포츠에 필요한 코어를 이해하고 만드는 방법에 대해 준비했습니다. 바르고 이쁜 라인의 댄스스포츠를 하고 싶다면 이영상을 확인해보세요.^^ 01. 춤을 출때 몸을 단순히 수직으로 세우기만 하면 안되는 이유 02. 코어근육을 이용하여 척추를 수직으로 바르게 잡아야 하는 이유 03. 코어근육이란? 04. 코어근육에 대…

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